Ще один цікавий рецепт, і ефектна подача такої страви на новорічну столі підкорять серця багатьох. Це і виглядає дуже красиво і на смак неперевершено.

Ніжний жульєн із соковитою червоною рибою та хрумким броколі, огорнутий шовковистими вершками й під золотистою сирною скоринкою. Яскравий смак, витончений аромат і справжнє задоволення з першої ложки.

Легка у приготуванні, поживна та багато на вітаміни та мікроелементи морська рибка дорадо у мультиварці за півгодини

#

У нашій родині рибу полюбляють усі і в будь-якому вигляді. Домашні шпроти -це можливість приготувати рибку зараз, а прсмакувати нею можна й згодом

Для любителів не «яскраво» вираженого смаку риби чи морепродуктів. Чудовий рецепт, швидко готується, ще швидше зникає з тарілки))

Смачно Кислинка ківі з оселедцем смакує неймовірно За рецепт приготування дякую @Valentinka_is_love

Ввечері захотілось чогось смачненького, поживного, але без великої шкоди для фігури. Прийшли на думку такі протеїнові гріночки. Буквально 5 хвилин и корисний перекус готовий.

Дієтично та корисно . -ua

Просто ,і смачно

Смачно, швидко, поживно! Все як завжди!

Цей рецепт я взяла з теплого міста Болград ,що на Одещині.

ПХ обід.

Слово боул як тарілка зі збалансованим корисним сніданком вже досить прочно увійшла в наше життя і спосіб харчування. Поєднання білків, жирів і корисних вуглеводів ви можете обирати за своїми смаками і вподобаннями. Це скоріше не сам рецепт а ідеї. Нижче покажу ще один. Дуже смасно і корисно поєднується червона риба з яйцями чи сиром, зеленню і ягодами та фруктами

Після довгого застою повертаюсь з рецептом корисного боула