Смачний напій який придасть вам сил і енергії

Коктейль дуже смачний, порадує дітей та дорослих. Відразу після приготування коктейль схожий на гарячий шоколад, тільки з насиченим банановим смаком та густішою консистенцією.

.

Чорницю, помити.

Дуже смачний та корисний напій, який смакує навіть дітям

Малину помити, всі інгредієнти скласти в чашу блендера.

Помити лохину. Усі інгредієнти додати в блендер.

Всі інгредієнти збити разом у блендері.

Приготування: Банан очистити від шкірки і нарізати невеликими шматочками. Ківі очистити і подрібнити. У чашу блендера скласти нарізані фрукти, додати какао і влити молоко. Додати щіпку кориці і збити блендером.

На сніданок ( не обов'язково, можна буть коли, як забажається) .

Чистимо фрукти та миємо їх. Банани я рекомендую різати слайсами, хоча це на вибір. Ріжемо полуницю і ківі. Закидаємо все це в блендер і додаємо цукор. Змішуємо все і додаємо сік. І все готово. Смачного.

Мій улюблений коктейль, смак просто неперевершений

Смачний, корисний,вітамінний напій ,який готується за декілька хвилин.

Дуже смачне зимове

Чудовий напій для святкування Нового року а також дуже смачний напій на щодень.

Хочете і добреньке, і корисне, і без цукру?) А магазинні соки завжди мають багато цукру та консервантів, що не робить їх корисними. Тому беремо свої смаколики з холодильника та робимо свій охолоджуючий літній напій)

Легкий у приготуванні і корисний у споживанні березовий квас з 2 інгредієнтів

Очищуюче смачне

Освежающий антиоксидантный напиток ))

Відколи у мене з'явився потужний стаціонарний блендер шукала рецепти смузі, зокрема такі щоб були поживні для сніданку. Так я виокремили саме такий варіант. Для челенджу вирішила замінити звичайне молоко на кокосове - вийшов чудовий варіант сніданку! Віддаю на ваш розсуд

Всі інгредієнти скласти в чашку або чайничок і залити окропом.

Насіння чіа все більше набуває популярності серед прихильників здорового харчування. Це крихітні чорні зерна шавлії іспанської. 2 ст. л/137 калорій, містить клітковину, білок, Омега 3, кальцій та вітаміни.

Смузі для гарного травлення.

Як зробити зі звичайного компоту літній? Дайте багато смачнющих ягід і покладіть 2 гілочки м'яти

Почистити на порізати яблуко, подрібнити у блендері