СЕЛЕРА корисна для нормалізації травлення, підтримки роботи внутрішніх органів. Вона містить вітаміни А, С та К, калій, кальцій, фолієву кислоту,поліфеноли,феноли та флавоноїди. КІВІ містить вітаміни А та Е, які позитивно впливають на обмін речовин і зір, антиоксиданти, які покращують стан шкіри, волосся і нігтів. Вітамін С стимулює вироблення колагену,який робить шкіру пружною та еластичною, підтримує імунітет. ШПИНАТ містить рекордну кількість вітаміну К,що впливає міцність кісток. Людям, що часто нервують на роботі, шпинат допомагає відновити спокій та працездатність. ЯБЛУКА містять клітковину, що нормалізують мікрофлору кишечника. 1 яблуко містить 2-4% добової норми марганцю, міді, а також вітамінів А, Е, В1, В2, В6; 14% добової норми вітаміну С, 6% добової норми Калію, 5% добової норми вітаміну К.
