Головна Дієтичні страви
Дієтичні страви

Щоб зручно знайти рецепт, введіть перші пару літер з назви або впишіть основний інгредієнт бажаної страви.

Фруктове смузі
Фруктове смузі
Цей смузі ідеально підійде як перекус,чи сніданок. Для тих хто на дієті чудовий варіант #полуничнабамба#смузі#корисне#здороваїжа#здоровехарчування#смузі
Відкрити рецепт
Фруктове смузі
Фруктове смузі
Цей смузі ідеально підійде як перекус,чи сніданок. Для тих хто на дієті чудовий варіант #полуничнабамба#смузі#корисне#здороваїжа#здоровехарчування#смузі
Відкрити рецепт
Кролик на пару
Кролик на пару
Очень сочное диетическое блюдо :-) Приготовление на пару не требует соли. Мясо получается солёным за счёт собственной соли.
Відкрити рецепт
Кролик з яблуками в духовці
Кролик з яблуками в духовці
Кролик один з корисних та дієтичних видів мʼяса. Важливим є правильний процес приготування, щоб мʼясо вийшло мʼяким та ніжним.
Відкрити рецепт
Кролик дієтичний тушкований в мультиварці
Кролик дієтичний тушкований в мультиварці
Дієтичний кролик з овочами з невеликим додаванням оливкової олії
Відкрити рецепт
Шуба рулет
Шуба рулет
Мій оселедець під шубою є відносно дієтичним. Бо на всю страву йде тільки 3 ст. л. майонезу. Колись вже викладала один свій оселедець під шубою, але в іншому поданні. Тепер пропоную у вигляді рулету.
Відкрити рецепт
Червона риба в духовці. Смачно та дієтично
Червона риба в духовці. Смачно та дієтично
Існує багато гарних рецептів приготування червоної риби в духовці зі сметаною, вершками .... Пропоную вам простий і диєтичний але не менш смачний рецепт. Використовуватиму сіль, спеції, кріп, лимон і трохи оливкової олії.
Відкрити рецепт
Хек с луком и морковью в духовке
Хек с луком и морковью в духовке
Вкусная рыбка с овощами в духовке, готовить просто и быстро. Можно кушать горячей и холодной. Очень вкусная, полезная и сочная рыбка! Можно и без масла, просто добавить воды в форму и будет диетическая рыбка.
Відкрити рецепт
Кнелі з яловичини
Кнелі з яловичини
Рецепт ще в розробці. Бо норму солі ще не визначив і чисто яловичі не сподобались, цікаво які будуть з курятини або суміш яловичини зі свинини. Зараз занадто дієтичні (хоча молочний присмак цікавий), от коли їх ще підсмажити то з'являється звичний смак, но то вже мабуть тоді не кнелі.
Відкрити рецепт
Качка в рукаві з яблуками, апельсинами та корицею
Качка в рукаві з яблуками, апельсинами та корицею
Відкрити рецепт
Картопляна запіканка з м'ясом та вершково - грибною підливою
Картопляна запіканка з м'ясом та вершково - грибною підливою
Смачна запіканка , ідеальна для вечері️ Не жирна, підходить для дієтичного харчування️
Відкрити рецепт
Форель тушкована у духовці
Форель тушкована у духовці
Дієтична форель, тушкована у духовці
Відкрити рецепт
Запечені шампіньйони з фаршем в мультипечі
Запечені шампіньйони з фаршем в мультипечі
Відкрити рецепт
Запечене стегно індички
Запечене стегно індички
М'ясо тане у роті і дієтично.
Відкрити рецепт
Дієтичні мітболи з телятини з овочами та кускусом
Дієтичні мітболи з телятини з овочами та кускусом
Це мій улюблений рецепт, готую їх дуже часто..універсальна страва, підійде навіть маленьким дітям..не потрібно ніяких підсмажок..максимум користі
Відкрити рецепт
Дієтичний плов з куркою
Дієтичний плов з куркою
Плов з куркою який можна вживати на втраті ваги КБЖВ: 122(7.5/1.6/19)
Відкрити рецепт
Відбивні з індички з моцарелою та томатами
Відбивні з індички з моцарелою та томатами
Дуже смачна страва, корисна, досить дієтична, не банальна і супер соковита. Зазвичай філе це таке м'ясо, що його легко переготувати і воно буде сухим. Але це не той випадок, результат тут божественний)
Відкрити рецепт
Буженина з індички дієтична
Буженина з індички дієтична
трохи змінила оригінальний рецепт на більш дієтичний Оригінал рецепту за посиланням https://cookpad.com/ua/recipes/15677763
Відкрити рецепт
Апетитна курочка з овочами
Апетитна курочка з овочами
Куряче м'ясо дієтичне,тому в нашій сім'ї усі її полюбляють
Відкрити рецепт
Рибні тефтельки в скороварці
Рибні тефтельки в скороварці
Дієтична страва, підходить для прикорму діткам від 10-12 місяців.
Відкрити рецепт
ПХ овочева запіканка з лососем
ПХ овочева запіканка з лососем
Корисна, дієтична, проста в приготуванні та швидка страва. А як смачно-не передати
Відкрити рецепт
ПП Хек на пару с ячкой в мультиварке
ПП Хек на пару с ячкой в мультиварке
Быстро, просто, бюджетно, вкусно, диетично.
Відкрити рецепт
ПП Паровые котлетки из хека и риса
ПП Паровые котлетки из хека и риса
Расширяю рецепты для диеты 5))
Відкрити рецепт
Омлет пуляр з фореллю
Омлет пуляр з фореллю
Якщо хочеться бутерброду з фореллю, але ви на дієті, то це супер заміна хлібу, і до слова багато білкова
Відкрити рецепт
Оладьи из икры трески
Оладьи из икры трески
Полезные диетические оладушки. Получаются суховаты, но все равно вкусные.
Відкрити рецепт
Салат "Ситний"
Салат "Ситний"
Яйця зварені в підсоленій воді до готовності 7-8 хв.
Відкрити рецепт
Салат "Дієтичний"
Салат "Дієтичний"
Новий рік припадає на період, коли багато людей ще дотримується посту, є люди, які святкуючи Новий рік, перебувають на дієті тому цей варіант салату для них.
Відкрити рецепт
Літній салат з крабовими паличками
Літній салат з крабовими паличками
Відкрити рецепт
Лосось с брокколи
Лосось с брокколи
Лосось с капустой брокколи на пару вкусное диетическое блюдо на ужин. По вкусу можете добавить цветную капусту, спаржу и тд. На второй ярус можете выложить все что захотите приготовить, например можете сварить яйца. У нас был яблочный десерт. А в паровой корзине готовился рис к рыбе. Готовим в кухонном роботе Mycook
Відкрити рецепт
Лосось парений з тим'яном
Лосось парений з тим'яном
Дуже просто, швидко і дієтично.
Відкрити рецепт

Рецепти дієтичних страв

У цій категорії зібрані дієтичні страви, які підходять для легкого і впорядкованого харчування. Рецепти розраховані на домашні умови і не потребують складних інгредієнтів або жорстких обмежень.

Перегляньте рецепти, оберіть кілька варіантів і сформуйте Ваше дієтичне меню на найближчі дні.

Зв'язок