Салат з куркою та грейпфрутом
Швидкий і смачний рецепт салату для легкої вечері, або обіду.
- Приготування: 20 хв.
Інгредієнти
2-4 порції
- 1 шт. куряче філе
- 1 шт. грейпфрут
- 150 г мікс- салату
- 1 зубчик часнику
- Заправка
- 1 ст. л. кунжутної олії
- 1 ст. л. оливкової олії
- 1 ст. л. сока лимона
- 1 ч. л. меду
- 1 ч. л. діжонської гірчиці
Спосіб приготування
- Філе нарізати на шматочки, обсмажити на олії 5 хв., додати часник, улюблені сушені трави, посолити. поперчити, готувати ще 5 хв.
- Грейпфпут почистити, звільнити від плівок, зібрати сік і додати до заправки.
- Всі інгредієнти для заправки скласти в невеличку баночку. закрити кришкою і добре взбовтати
- В миску викласти салатний мікс, полити половиною заправки. Зверху викласти шматочки курки і грейпфруту, полити рештою заправки, зверху присилати зернятками для салату. Смачного!
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі