Ніжна та соковита курочка на цибулевій подушці
Кожна господиня хоч раз в житті стикалася з проблемою , що приготувати на обід чи вечерю)? Ловіть рецепт- ніжне та соковите куряче філе в духовці!
- Приготування: 45 хв.
Інгредієнти
2 порції
- 2 шт. курячого філе
- 3 середні цибулі
- по 1 ч. л. діжонськоі гірчиці , кетчупу , меду
- 2 ст. л. олії
- 4 ч. л. соєвого соусу
- 1 ст. л. кунжуту
- за смаком Сіль, чорний мелений перець, приправи до мʼяса
Спосіб приготування
- Філе помити, просушити паперовими рушниками і зробити надрізи (як на відео). Цибулю нарізати пів кільцями, посолити, поперчити, додати спеції - ретельно перемішати. Цибулева подушка готова
- Маринад: У глибокій тарілці змішати гірчицю, кетчуп, соєвий соус, мед та спеції, ретельно перемішати- маринад для курочки готовий
- У форму, застелену пергаментом, викладаємо цибулю, зверху кладемо філе та щедро змащуємо маринадом, зверху полити оливковою олією та (за бажанням) притрусити кунжутом. Випікаємо за температури 180С* 35-40 хв! У процесі випікання, поливати філе цибулевим соусом, що виділяється!) Готово
- Легко і просто Смачного Смакує з улюбленими соусами та свіжими або маринованими овочами ️ РЕКОМЕНДУЮ Друзі, якщо вам сподобався рецепт- ставте️ і залишайте свої коментарі️
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі