Лінива вівсянка з насінням чіа

Рецепти на кожен день
2
06.02.2026
Лінива вівсянка з насінням чіа
Насипати вівсянку та чіа в піалу.
  • Приготування: 5 хв.
Інгредієнти Спосіб приготування Коментарі

Інгредієнти

1 порція
  • 3-4 ст. л. вівсянка
  • 100-150 г йогурт
  • 1 ст. л. чіа
  • за смаком Сухофрукти , горіхи

Спосіб приготування

  • Насипати вівсянку та чіа в піалу.
  • Додати йогурт, перемішати. Дати настоятися 10-15 хв.
  • Прикрасити сухофруктами, горіхами. Смачного!
Оцінка: 0
Схожі рецепти
Лінива вівсянка - корисний сніданок Лінива вівсянка - корисний сніданок
Банановий пудинг з вівсянкою та чіа Банановий пудинг з вівсянкою та чіа
Смузі з манго та чіа Смузі з манго та чіа
Смузі з манго та чіа Смузі з манго та чіа
Лінива нічна вівсянка Лінива нічна вівсянка
ПХ десерт з насінням чіа ПХ десерт з насінням чіа
Вівсяна каша з яйцем пашот, беконом та чіа Вівсяна каша з яйцем пашот, беконом та чіа
Лінива вівсянка Лінива вівсянка
Вівсянка з телятиною, соусом песто та яйцем пашот/Oatmeal with veal and pesto sauce Вівсянка з телятиною, соусом песто та яйцем пашот/Oatmeal with veal and pesto sauce
Чіа пудинг Чіа пудинг
Інші популярні рецепти
Швидка закуска Швидка закуска
Швидка закуска з пікантним сиром в лаваші Швидка закуска з пікантним сиром в лаваші
Швидка закуска з листкового тіста Швидка закуска з листкового тіста
Швидка закуска з лаваша Швидка закуска з лаваша
Шампиньоны - закуска к шашлыку Шампиньоны - закуска к шашлыку
Час сирних закусок Час сирних закусок
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Зв'язок