"Творожный" коктейль
Інгредієнти
1 порция
- 100 г нежирного творога
- 250 мл молока 1% жирности
- Горсть любимых орешков и тыквенных семечек
- 1 чайная ложка мёда
- 1 банан
Спосіб приготування
- Смешать орехи, тыквенные семечки, творог и порезанный банан.
- Положить все вместе в блендер.
- Добавить молока и хорошо взбить.
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі