Смузі: корисний сніданок з вівсянки у новому форматі
Відколи у мене з'явився потужний стаціонарний блендер шукала рецепти смузі, зокрема такі щоб були поживні для сніданку. Так я виокремили саме такий варіант. Для челенджу вирішила замінити звичайне молоко на кокосове - вийшов чудовий варіант сніданку! Віддаю на ваш розсуд
- Приготування: 15 хв.
Інгредієнти
1 порція
- 50 г Вівсяні пластівці
- 150-200 г Кокосове молоко
- 1 шт. Стиглий банан
- 2 ч. л. Кокосова стружка
- дрібка Кориця мелена
Спосіб приготування
- Підготувати інгредієнти.
- Скласти все в блендер і перебити до кремоподібного стану.
- Вилити у стакан і подавати. Можна прикрасити будь-якими ягодами чи горішками.
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі