Смузі з селери
Інгредієнти
- 1 ківі
- 1 яблуко
- 1 стебло селери
- 1 лимон
- 1 стакан (200 мл) води
Спосіб приготування
- Підготувати овочі та фрукти для смузі. Яблуко не чистила, ківі почистити. Фрукти ріжемо на дрібні шматочки,
- Селеру необхідно порізати на дрібні шматочки, так як він має волокнисту структуру.
- Кладемо всі інгредієнти в блендер і збиваємо до отримання однорідної маси.
- При збиванні продукту додаємо 1 склянку чистої води і трохи лимонного соку. Необхідно стежити, щоб при вичавлюванні лимона в суміш не потрапили кісточки. Переливаємо у стакан і насолоджуємось
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі