Смузі з папайї та вівсянки

---
2
05.02.2026
Смузі з папайї та вівсянки
Готувала цей смузі двічі, перший раз точно за рецептом, на другий раз взяла 14 папаїй, а вівсянки - жменьку, молоко замінила на воду. Консистенцію регулюйте на свій смак. Якщо папайя не надто стигла, можна додати мед.
  • Приготування: 10 хв.
Інгредієнти Спосіб приготування Коментарі

Інгредієнти

1-2 порції
  • 100 г папайї
  • 125 мл молока ( йогурту )
  • 100 г вівсяних пластівців
  • 0.5 ч. л. кориці

Спосіб приготування

  • В глибоку ємність викласти очищену від шкірки та кісточок папайю, додати вівсянку, корицю, молоко (брала йогурт)
  • Ретельно збити до однорідної суміші.
  • Перелити у склянку. Смачного!
Оцінка: 0
Схожі рецепти
Смузі з папайї та вівсянки Смузі з папайї та вівсянки
Салат з папайї та помідорів Салат з папайї та помідорів
Вівсяні мафіни (кекси з вівсянки) Вівсяні мафіни (кекси з вівсянки)
Дуже ніжні котлетки з вівсянки та свинячого фаршу Дуже ніжні котлетки з вівсянки та свинячого фаршу
Смузі: корисний сніданок з вівсянки у новому форматі Смузі: корисний сніданок з вівсянки у новому форматі
Смузі: корисний сніданок з вівсянки у новому форматі Смузі: корисний сніданок з вівсянки у новому форматі
Цікава ідея колбасок з кабачка та вівсянки Цікава ідея колбасок з кабачка та вівсянки
Вівсяний млинець з куркою Вівсяний млинець з куркою
Смузі для схуднення з ківі та стеблом селери Смузі для схуднення з ківі та стеблом селери
Смузі для схуднення з ківі та стеблом селери Смузі для схуднення з ківі та стеблом селери
Інші популярні рецепти
Швидка закуска Швидка закуска
Швидка закуска з пікантним сиром в лаваші Швидка закуска з пікантним сиром в лаваші
Швидка закуска з листкового тіста Швидка закуска з листкового тіста
Швидка закуска з лаваша Швидка закуска з лаваша
Шампиньоны - закуска к шашлыку Шампиньоны - закуска к шашлыку
Час сирних закусок Час сирних закусок
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Зв'язок