Смузі з грушею та шпинатом
Смачно та корисно! Груші варто брати солодкі, стиглі та м'які. Шпинат можна використовувати і заморожений.
- Приготування: 5 хв.
Інгредієнти
1-2 порції
- 1-2 жмені шпинат
- 2 шт. стигла і солодка груша
- 0.5-1 склянка вода
Спосіб приготування
- Шпинат помити, викласти в глибоку ємність.
- Груші помити, вирізати середину, розрізати на 4 частини.
- Залити водою (кількість корегуйте на свій смак) і збити блендером до однорідної суміші. Розлити по склянкам. Смачного!
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі