Куряче філе в гірчично-соєвому соусі,тушковане в сковороді
Смачно і швидко. ПХ варіант смачного філе.
- Приготування: 40 хв.
Інгредієнти
6 порцій
- 800 г (2 шт.) курка (філе)
- 50 мл соєвий соус
- 50 мл лимонної гірчиці
- 30 мл олії
Спосіб приготування
- Філе ріжемо на шматочки товщиною в 1 см., З'єднуємо олію, гірчицю і соєвий соус,перемішуємо з м'ясом. Маринуємо філе 20-30 хв.
- Далі викладаємо його на розігріту сковороду і тушкуємо на середньому вогні до випаровування води, періодично перевертаючи, щоб м'ясо просмажилося рівномірно. Додаємо ще 100 мл води, накриваємо кришкою і тушкуємо на сильному вогні близько 5 хв.
- Смачного
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі