Чіа пудинг
Страва яку я готую для себе, легко, корисно, красиво. Залишаю тут як нагадування для себе ️
- Приготування: 3 хв.
Інгредієнти
- 150 мл йогурту без наповнювачів або кефіру
- 1 ст. л. насіння чіа
- 1 шт. фрукт до смаку для прикраси і насолоди
Спосіб приготування
- Помити чіа холодною водою швиденько
- Перемішати з йогуртом/кефіром
- На ніч в холодильник
- Вранці ріжемо фрукт, прикрашаємо і наповнюємось корисністю
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі