Хек запечённый с мандаринами
Вкусная и полезная рыбка. Особого мандаринового вкуса нет, но есть лёгкая кислинка.
- Приготування: 60 хв.
Інгредієнти
4 порции
- 2 шт. Хек
- 2 шт. Мандарины
- Соль,перец, чеснок , итальянские травы
- 1 ч. л. Горчица
Спосіб приготування
- Хек почистить, порезать кусочками.
- Посолить, поперчить, добавить горчицу, чеснок и травы, добавить 1-2 чайных ложки масла, у меня масло из грецких орехов.
- Рыбу хорошо перемешать со специями и поставить на час в холодильник,чтоб рыба замариновалась.
- Форму застелить Пергаментом и выложить рыбу. Мандарины очистить и дольки разложить между кусочками рыбы, я дольки проткнула ножиком, чтобы они пустили сок.
- Выпекать при температуре 180 градусов 35-45 минут,в зависимости от духовки. Приятного аппетита
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі