Хек з овочами та кускусом
Інгредієнти
6 порцій
- 1 тушка (крупна) Хек
- 1 склянка Кускус
- 1 шт. морква
- 1 шт. цибуля
- 3 яйця
- 2 ст. л. Сметани
- за смаком Спеції
Спосіб приготування
- Розібрати рибу на філе
- Порізати на шматочки
- Додати улюблені спеції до риби
- Підготувати овочі
- Кус-кус запарити окропом в співввідношенні 1/2, потім розподілити по формі
- Поверх кус-куса викласти рибу та овочі за смаком
- Підготувати заливку.(сметана +яйця+зелень+спеції за смаком)
- Залити все заливкою та запікати до готовності. Я запіканка при температурі 200-250 градусів
- Смачного
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі