Філе сібаса в духовці
Дуже швидко готується і виходить смачно. А ще в сібасі мінімальна кількість кісточок.
- Приготування: 30 хв.
Інгредієнти
4 порції
- 4 філе сібаса
- 2 ст. л. оливкової олії
- 1 лимон ( сік і цедра)
- 1 ч. л. сушеного орегано або чебрецю
- За смаком сіль і перець
Спосіб приготування
- Філе риби миємо, якщо є видаляємо кісточки. Викладаємо філе сібаса на деко, застелене пергаментом або змащене олією. Змішуємо оливкову олію, лимонний сік, орегано, сіль і перець. Поливаємо рибу цією сумішшю та залишаємо на 10 хвилин для маринування.
- Запікаємо, у попередньо розігрітій духовці до 200 градусів, 12-15 хвилин, поки риба стане м’якою і соковитою.
- Подавати гарячим із гарніром на вибір – овочами, картоплею чи рисом або салатом. Смачного!
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі