Форель по-китайськи в аерогрилі
Рибу чистимо, миємо, відрізаємо всі плавники
- Приготування: 60 хв.
Інгредієнти
2 порції
- 2 шт. Форель
- 7 ст. л. Соєвий соус
- 5 ст. л. червоного десертного вина
- 1 цибуля
- 10 г Імбир
- 1 ст. л. меду
- 1 ст. л. оливкової олії
- за смаком Перець
Спосіб приготування
- Рибу чистимо, миємо, відрізаємо всі плавники
- Почищену рибу складаємо в ємність, де ми будемо її маринувати
- Готуємо маринад. Цибулю і імбир натираємо на терці, до них додаємо соєвий соус,червоне вино, мед, оливкова олія, перець. Все ретельно перемішуємо. Намащуємо рибу і заливаємо весь соус до неї
- Рибу маринуємо протягом півгодини і кожних 15 хвилин перевертаємо її з сторони на сторону
- В Контейнер аерогриля ставимо пергамент, викладаємо рибу і заливаємо маринадом. Ставимо на рибу температура 180° 20 хвилин
- Наша форель готова можемо дегустувати. Смачного.
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі