Тилапія запечена з овочами
Супер швидкий рецепт рибки з овочами. Виходить досить калорійно
- Приготування: 40 хв.
Інгредієнти
3-4 порції
- 1-2 шт. філе тилапії
- за смаком Майонез
- Улюблені спеції
- 5-6 шт. Картопля (або порційно на людину)
- 1 шт. цибуля
- 2-3 шт. помідора
- за смаком Сир
Спосіб приготування
- Замаринувати тиляпію в улюблених спеціях і додати краплю майонеза
- Картоплю почистити та порізати кружальцями, замаринувати в спеціях та викласти на деко
- Порізати цибулю та викласти на картоплю
- Тиляпію викласти зверху цибулі
- Помідори порізати кружальцями та викласти зверху тиляпії. Зверху змастити майонезом та за бажанням посипати сиром
- Ставимо в духовку до готовності картоплі
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі