Тилапия в духовке

Тилапия в духовке
Выстелить фольгу на лист. Вымыть тилапию и выложить на фольгу. Посолить и посыпать специями по вкусу. Нарезать полосками сладкий перец. Высыпать аккуратно на рыбку и сверху посыпать кукурузкой. И в разогретую духовку до 200 градусов на 35-45 минут. В качестве гарнира можно картофельное пюре. Приятного аппетита

Інгредієнти

  • 4 филе тилапии
  • половинку баночки Кукуруза
  • 2 шт. Перца сладкого
  • Специи

Спосіб приготування

  • Выстелить фольгу на лист. Вымыть тилапию и выложить на фольгу. Посолить и посыпать специями по вкусу. Нарезать полосками сладкий перец. Высыпать аккуратно на рыбку и сверху посыпать кукурузкой. И в разогретую духовку до 200 градусов на 35-45 минут. В качестве гарнира можно картофельное пюре. Приятного аппетита
Оцінка: 0
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий