Смажена тілапія

---
2
05.02.2026

Інгредієнти

  • 3 шт. філе тілапії
  • Сіль перець
  • 1 ч. л. Лимонний сік
  • 1 яйце
  • 30 г вершків 20%жирності
  • 2 ст. л. борошна
  • 2 ст. л. сухарів

Спосіб приготування

  • Філе риби розморозити промити Посолити поперчити полити лимонним соком Залишити маринуватись на 1 год часу
  • Перемішуємо борошно з сухарями Яйце взбиваємо з вершками
  • Присипаємо філе тілапії сухарями з борошном з обох сторін та обмакуємо у взбитому яйці Обсмажуємо на розігрітій сковороді з обох боків до золотистої скоринки Прикрашаємо за бажанням Готуйте і Смакуйте
Оцінка: 0
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий