Скумбрія, запечена в соєво-томатному маринаді
Інгредієнти
- 2 шт. скумбрія
- 3 ст. л. кетчупу
- 3 ст. л. соєвого соусу
- 2 зубчика часнику
- 1 ч. л. паприки
- 1-2 ч. л. приправи до риби
- 1 ч. л. італійських трав
- 1 ст. л. оливкової олії
- 1 ч. л. меду
- за смаком Сіль/ перець
Спосіб приготування
- У мисці зʼєднуємо всі інгредієнти, якщо приправа до риби з сіллю, тоді додатково її можна не додавати, все за смаком.
- Рибу чистимо, розрізаємо на філе й змащуємо маринадом. Залишаємо на 30 хвилин просочитися.
- Випікаємо 20-25 хвл при 180 °C. Готову рибку можна полити лимонним соком, за бажанням.
- Смачного
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі