Салат з сочевицею та тунцем

Рибні страви
2
05.02.2026
Салат з сочевицею та тунцем
Варіант смачної вечері.
Інгредієнти Спосіб приготування Коментарі

Інгредієнти

1 порція
  • 40 г сочевиці
  • 40 г тунець
  • 120 г помідор
  • 30 г оливок без кісточки
  • 10 г рукола
  • оливкова олія , сіль, перець

Спосіб приготування

  • Відварити сочевицю.
  • Викласти на тарілку руколу, сочевицю.
  • Додати тунець, оливки, помідори.
  • Заправити оливковою олією, посипати кунжутом.
  • Смачного!
Оцінка: 0
Схожі рецепти
Суп із сочевицею Суп із сочевицею
Салат з сочевицею, тунцем і авокадо Салат з сочевицею, тунцем і авокадо
Крем-суп з червоною сочевицею, вершками та салямі Крем-суп з червоною сочевицею, вершками та салямі
Суп з білими грибами і сочевицею Суп з білими грибами і сочевицею
Суп сирний з сочевицею Суп сирний з сочевицею
Салат з айсбергом і тунцем Салат з айсбергом і тунцем
Салат з тунцем, огірком і яйцем Салат з тунцем, огірком і яйцем
Салат з тунцем і зеленню Салат з тунцем і зеленню
Гречаний тост з яйцем, авокадо та тунцем Гречаний тост з яйцем, авокадо та тунцем
Белковий салат з тунцем Белковий салат з тунцем
Інші популярні рецепти
Швидка закуска Швидка закуска
Швидка закуска з пікантним сиром в лаваші Швидка закуска з пікантним сиром в лаваші
Швидка закуска з листкового тіста Швидка закуска з листкового тіста
Швидка закуска з лаваша Швидка закуска з лаваша
Шампиньоны - закуска к шашлыку Шампиньоны - закуска к шашлыку
Час сирних закусок Час сирних закусок
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Зв'язок