Риба зі спаржею
Я дуже люблю просту в готуванні їжу! Вона максимально сберігає поживні речовини, та гарно впливає на організм
- Приготування: 45 хв.
Інгредієнти
4 порції
- 600 грам червоної риби
- 500 г спаржі
- Часник , спеції, сіль оливкова олія
Спосіб приготування
- Зачистити спаржу, обрізати, десь 2 см коріння, додати сіль, часник, перець, трохи оливкової олії
- Рибу вимити, висушити пареровим рушником, додати улюблені спеції, сіль
- Все викласти на пергамент та запікати, при 180-200(дивіться по своїй духовці)
- Спаржу та риби бажано не пересушити Десь 15-20 хвилин, треба спаржі Рибі, чуть довше.
- Подавати з салатом з овочів та зелені. Це дуже, дуже смачно
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі