Риба з овочами у вершковому соусі
Цей простий і корисний рецепт просто вкрав моє серце. Він неодмінно вам сподобається
Інгредієнти
1 порція
- 170 г Будь яка біла рибка
- 100 г Броколі
- 60 г Кабачок
- 80 г Болгарський перець
- 30 г Вершки
- 30 г Сметана
- 20 г Сир
Спосіб приготування
- Нарізати кабачки кільцями і викласти на дно форми запікання
- Нарізати невеликими шматочками рибу і викласти на кабачки
- Броколі відварити 5-7хв, порізати перець і це все викласти зверху на рибу.
- Після цього робити соус: сметану, вершки і спеції змішуємо і заливаємо нашу рибку
- Потім натераємо сир, посипаємо нашу страву і відправляємо нашу рибу в духовку на 30 хв при температурі 180°
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі