Інгредієнти

  • 1,5 кг риби хек
  • 3 шт. моркви
  • 5 шт. цибулин
  • 500 г грибів ( печериці , сушені) підійдуть будь-які
  • 100 г борошна
  • 250 мл води або томатного соку
  • за смаком Сіль, перець
  • Оливкова або рослинна олія для смаження

Спосіб приготування

  • ️Тушки риби розморозьте і очистіть. Відрізжте плавники.
  • ️Наріжте рибу на шматки та посоліть
  • ️Нарізаємо цибулю, гриби, натираємо моркву на крупній терці
  • ️Рибу обкатуємо в борошні та обсмажуємо з двох сторін. Як риба остине, виберіть всі кістки з неї
  • ️Обсмажуємо всю цибулю, та гриби, робимо це все окремо
  • ️Як тільки все буде готово почнемо збирати все в каструльці (у мене глиняна) на дно викладаємо цибулю наступна морква, потім гриби, та риба, і так чередуємо поки не закінчується всі наші інгредієнти, верхній шар має бути з цибулі
  • ️У 250 мл додайте сіл, перемішайте, та вилийте в каструлю, накрийте кришкою, та відправте в духовку
  • ️Випікайте при 180С 60 хв потім зменшіть до 140С та випікайте ще 50 хв
  • Відео рецепт є у мене на сторінці в Insta: kitchen_yuliana_
Оцінка: 0
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий