Пангасіус запечений з цибулею

Рибні страви

05.02.2026

Ніколи не готувала цю рибку, тому що мої домашні якось не дуже люблять рибу. Але, я все одно намагаюсь хоч якось заохотити їх її їсти. Рибка це корисно

Приготування: 45 хв.

Інгредієнти Спосіб приготування Коментарі

Інгредієнти

4 порції

5 кусочків пангасіуса
1 середня цибулина
2 ст. л. соєвого соуса
1 ст. л. вустерського соусу
1 ст. л. соусу солодкий чілі
1 ст. л. соусу унагі
1 ч. л. гірчиці
Спеції: часник , коріандр , перець
за смаком Сіль
за смаком Зелень

Спосіб приготування

Рибку розморозити, зачистити та добре помити. Скласти в миску, додати спеції та все для маринаду.
Добре все перемішати і промасажувати рибку.
Форму застелити фольгою та пергаментом і викласти нашу рибку. Порізати цибульку полукільцами та перемішати з нашою рибкою та додати зелень за смаком.Залишити маринуватися мінімум на годину на столі або на ніч в холодильнику.
Запікати при 180 градусах завернутим в фользі 30 хвилин, потім відкрити фольгу і ще пекти 10хв. Смачного