ПХ Низькокалорійний салат з тунцем
Листя салату миємо сушимо і викладаємо в ємність де будемо готувати салат.
- Приготування: 15 хв.
Інгредієнти
- 100 г Мікс салату
- 1 шт. Томат
- 1 шт. Огірок
- 1 шт. Цибуля фіолетова
- 1 шт. Консервований тунець
- Соус
- Сік з 1/2 апельсина
- Сік з 1/2 лимона
- 2 ст. л. соєвого соусу
- 2 ст. л. Оливкової олії
- 1 ч. л. меду
Спосіб приготування
- Листя салату миємо сушимо і викладаємо в ємність де будемо готувати салат.
- Вирізаємо в довільній формі томати і огірки. Додаємо в ємність до листків салату.
- Фіолетову цибулю чистимо і нарізаємо смужкою також додаємо до салату
- З тунця зливаємо сік і додаємо його до салату
- Готуємо соус: в ємність додаємо всі наші інгредієнти і ретельно перемішуємо до однорідної маси і виливаємо до салату
- Ретельно перемішуємо наш салат готовий можемо дегустувати. Смачного.
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі