ПП Риба з овочами
- Приготування: 40 хв.
Інгредієнти
3 порції
- 600 г риби Мінтай
- 450 г броколі
- 150 г моркви
- 5 мл соєвого соусу
- за смаком Сіль та спеції
Спосіб приготування
- Відварити броколі в підсоленій воді 3-5 хвилин
- Посолити та додати спецій до риби
- Викласти рибу на розігріту пательню та додати 100 мл води.Додати соєвий соус та тушкувати під кришкою 15 хвилин
- Через 5 хвилин після тушкування додаємо моркву до риби
- Додаємо броколі та тушкуємо ще 10-15 хвилин
- Вживати рибу тільки Охолодженою.Смачного
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі