Мінтай під овочами
- Приготування: 45 хв.
Інгредієнти
2 порції
- 300 г філе мінтая
- 200 г квасолі стручкової
- 200 г моркви
- 100 г цибулі
- 40 г сметани 10%
- 30 г твердого сиру 45 %
- 10 мл олії рослинної
- за смаком Сіль та перець
Спосіб приготування
- Рибу посолити та викласти в форму для запікання
- Моркву натерту,нарізати цибулю разом з квасолею викласти на сковорідку з розігрітим маслом і тушкувати 5 хв.
- Викласти на рибу тушковані овочі.В сметану додати 150 мл води і вилити на овочі з рибою.Випікати при 180 ° 30 хв.
- За 5 хв до готовності додати натертий сир
- Дати вихолонути і можна смакувати.Смачного
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі