Морський окунь з овочами
За чудовий рецепт та натхнення щиро дякую @LetsGetCooking1
- Приготування: 35 хв.
Інгредієнти
6 порцій
- 2 шт. морський окунь
- 1 шт. болгарський перець
- 2 шт. помідори
- 50 мл соєвого соусу
- 4 ст. л. олії
- 1 ч. л. солі
- 1 ч. л. паприки
- 1 ч. л. чорного перцю
- 1 ч. л. прованських трав
Спосіб приготування
- Рибу очищаємо та нарізаємо кожну на 3 частини.
- Очищаємо перець та нарізаємо соломкою, томати нарізаємо кружельцями. Викладаємо овочі в керамічну форму, змащенну олією.
- Для маринаду поєднуємо олію, соєвий соус, сіль та спеції.
- Рибку ретельно змащуємо маринадом. Далі викладаємо її на овочі. Поливаємо маринадом, що залишився. Накриваємо фольгою та запікаємо в розігрітій до 180 градусів духовці до готовності, близько 30 хвилин. Смачного!
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі