Котлети з квасолі та консервованого тунця
Інгредієнти
- 320 г відвареної квасолі
- 180 г консервованого тунця
- 1 яйце
- 2 ст. л. манки
- Сіль/перець/італійські трави
Спосіб приготування
- Квасолю замочити наніч і відварити до готовності.
- До квасолі додаємо тунець та збиваємо в блендері до однорідності. В масу додаємо манку, яйце, солимо перчимо, додаємо улюблені трави.
- Залишаємо на півгодини, щоб манка увібрала вологу. Формуємо котлетки та обсмажуємо на пательні.
- Смакують гарячими з соусом зі сметани та часнику.
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі