Інгредієнти

  • 500 г риби хек
  • 150 г панірувальні сухарі
  • Сіль
  • Сухий часник

Спосіб приготування

  • В мене було невеликі 2 риби (морожений хек без голови).
  • Рибу розморозити і тоді очистити від хребта і плавників
  • Філе риби розрізати на 2-3 частини
  • Кожен шматочок риби обваляти в панірувальних сухарях і виложити на деко, попередньо змащене олією. Так зробити з кожним шматочком риби.
  • Рибу зверху посолити за смаком і за бажанням посипати сухим часником.
  • Випікати при температурі 200 °© 35-40 хв. Смачного
Оцінка: 0
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий