Запечена рибка з рисом
Хек з рисом – проста і швидка в приготуванні страва. Вона ідеально підійде до обіду або вечері.
- Приготування: 40 хв.
Інгредієнти
4 порції
- 500 г філе хека
- 250 г рису (відварений)
- 2 ст. л. рослиної олії
- за смаком сіль, перець
Спосіб приготування
- Філе риби ретельно зачистити, промити, просушити. Замаринувати на 15 хв (сіль, перець)
- Рис відварити заздалегідь. Додати до рису сіль, перець, 1 ст.л рослиної олії. Перемішати.
- На дно форми викласти рис. Зверху філе риби, збризнути 1 ст.л рослиної олії.
- Накрити фольгою. Випікати 20 хв при 180°. Зняти фольгу, і запікати ще 10 хв.
- Смачного
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі