Смачна риба в соусі за 10 хвилин на сковороді
Риба в соусі терріяки, виходить дуже ніжна, соковита та ароматна! Це неймовірно смачно, рекомендую приготувати та скуштувати! Посилання на відео: https://youtu.be/5zEPlYg1GEc
- Приготування: 40 хв.
Інгредієнти
3 порції
- 700 г хеку
- 5 ст. л. л соусу терріякі
- 20 г імбир
- 2 зубчики часнику
- 30 мл лимоного соку
- 30 мл олії
- щіпка солі
- зелена цибуля , петрушка
Спосіб приготування
- Хек чищу, мою, видаляю основну кістку, нарізаю на порційні шматки. Імбир нарізаю тонкими слайсами (5 шт.), Шматок імбиру залишу. Для маринаду: змішую соус терріяки, 1 ст. л. рослинної олії, лимонний сік, сюди тру часник і імбир, що все залишився, все перемішаю. Рибу заливаю маринадом, перемішую, солю до смаку, залишаю в маринаді на 10 хвилин.
- У сковороду наливаю трохи рослинної олії, викладаю рибу і обсмажую злегка з обох боків, потім заливаю маринадом, що залишився, зменшую вогонь і тушу ще 7 хвилин, щоб соус випарився і став густим.
- Готову рибу викладаю на блюдо і прикрашаю подрібненою зеленою цибулею та петрушкою.
- Посилання на відео: https://youtu.be/5zEPlYg1GEc
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі