Булочки без борошна та цукру
, а головне і Дуже простий рецепт, для всіх хто обмежує вживання борошна і любить хліб
- Приготування: 50 хв.
Інгредієнти
- 4 шт. яйця
- 45 г псиліум
- 1 ч. л. неповна розпушувачу
- 40 г гарячої води
- 0,5 ч. л. солі
- Насіння/ чіа /кунжут для посипки
Спосіб приготування
- Яйця з сіллю збити блендером до легкої піни (можна й виделкою або вінчиком)
- Змішуємо псиліум з розпушувачем, і суміш додаємо в яйця Добре вирішуємо, а робила блендером
- Додаємо 40 грам (приблизно 5 столових ложок) горячі кипяченоі води
- І для магії залишаємо на 5-7 хвилин
- В цей час розігріваємо духовку на 180
- Тісто розділити на чотири частини і сформувати майбутні булочки, обов’язково змочуйте руки водою
- Зверху потрусити насінням, або улюбленою сумішшю насіння, чіа, кунжут, на ваш смак
- І в розігріту духовку до 180 на 30-35 хвилин
- Все готово #смачного
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі