Вівсяно-піца
Швидка, смачна, а головне корисна піца Ідеально підходить для тих, хто слідкує за фігурою
- Приготування: 30 хв.
Інгредієнти
1 порція
- Тісто
- 30 г Вівсянка
- 1 шт. Яйце
- 50 мл Кефір
- Начинка
- 1 шт. Помідор
- 50 г Філе
- 30 г Цибуля
- 15 г Сир
- За смаком Сіль, перець
- За смаком Зелень
Спосіб приготування
- Вівсянку, яйце та кефір змішати у блендері.
- Вилити тісто у форму або на змащену пательню. Випікати основу 5 хвилин.
- Зверху викласти нарізаний помідор, тоненько порізане філе, цибулю та посипати натертим сиром. Додати зелень.
- Випікати у доховці або під кришкою 10-15 хвилин.
- @Your_Workout_Helper, шлях до корисних звичок та здоров'я
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі