Гарбузова каша з рисом для малюка 11 місяців (прикорм)
- Приготування: 25 хв.
Інгредієнти
2 порції
- 50 г Рис сухий
- 50 г Гарбуз
- 200 мл Вода
- 1 ст.л. Грецький йогурт
- 20 г Банан (за бажанням)
Спосіб приготування
- Додати до рису нарізаний шматочками гарбуз.
- Рис ретельно промити, залити 200 мл води.
- Варити на малому вогні до повної готовності рису та гарбуза.
- Готову кашу перебити блендером, але не до пюре — лише щоб гарбуз розійшовся, а рис залишився практично цілим. Це важливо для розвитку жувальних навичок у малюка 11 місяців.
- Додати 1 ст.л. грецького йогурту, ретельно перемішати.
- За бажанням, для підсолодження, можна додати трохи банану, але спочатку спробуйте без нього — можливо, дитині сподобається і так.
- Подавати кашу малюку. Моя дитина з'їла всю кашу зі справжнім задоволенням!
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі