ПП лёгкий салат с тунцом
Вкусный и сочный салат всего за 5 минут.
- Приготування: 5 хв.
Інгредієнти
4 порции
- 240 г Тунец в своём соку
- 100 г вкусного сыра (маасдам, чеддер, гауда, пармезан)
- 300 г микс салата (всегда беру с рукколой )
- 4 средних огурца или 2 длинных
- Банка сладкой кукурузы
- Соль, перец, бальзамический соус
Спосіб приготування
- Если ваш салат не готов к употреблению, то промываем тщательно и обсушиваем. Ставим 4 тарелки. На них выкладываем нашу зелень.
- Открываем кукурузу и тунца, сливаем лишнюю жидкость. Огурцы режем на свое усмотрение (лучше полукольцами).
- На салат выкладываем огурцы, солим перчим. Следом тунец и кукурузу. Следующий шаг-тертый сыр (прямо над тарелкой тереть, чтоб не слипся). Поливаем аккуратно бальзамиком и наслаждаемся лёгким, сочным, хрустящим и не калорийным салатом. По желанию можно добавить мясистый помидор или черри.
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі