ПП синнабоны
Это самые вкусные синнабоны которые не только не дадут забыть этот вкус, но и сохранят вашу фигуру!
- Приготування: 60 хв.
Інгредієнти
1 порция
- 180 г творога
- 1 яйцо
- 100 мл кефира
- 220 г рисовой или пшеничной муки
- 1 ч. л. разрыхлителя
- 4-5 ст. л. тёплой воды
- 2 ст. л. меда (очень важно чтобы мёд был жидким)
- 4 ч. л. какао
- 2 ч. л. корицы
- по вкусу соль
Спосіб приготування
- Творог, яйцо и кефир смешать до однородности. Добавить разрыхлитель и немного соли по вкусу. Всё размешать и постепенно всыпать муку.
- Рабочую поверхность присыпать мукой и раскатать в пласт прямоугольной формы толщиной примерно 3-5мм.
- Для начинки какао смешать с корицей, добавить немного тёплой воды (по консистенции маса должна быть похожа на растопленный шоколад).
- Намазать смесью пласт и плотно скрутить в рулет. Острым ножом (важно чтобы нож был действительно острый) разрезать на кусочки по 2-3 см шириной.
- Выложить в смазанную минимальным количеством растительного масла форму.
- Выпекать 45 мин при 180°. Приятного аппетита! Итоговый вес блюда : 649г КБЖУ на всю порцию : 1362.97ккал; 65.27/16.09/239.18 КБЖУ на 100г : 210.01ккал; 10.6/2.48/36.85
Інші популярні рецепти
Коментарі