Кабачкова спагеті — легка та смачна вечеря без макарон
Цей рецепт кабачкової спагеті — ідеальний варіант для легкої та корисної вечері. Без борошна, без зайвих калорій, але з максимальним смаком! Вам знадобиться всього кілька хвилин, щоб перетворити свіжі кабачки на ніжні «зудлс» (zoodles) та подати їх з часником, оливковою олією, сиром та улюбленими додатками.
- Приготування: 15 хв.
Інгредієнти
- 1 кабачок
- 1–2 зубчики часнику
- 1 ст. л. оливкової олії
- за смаком сіль і перець
- за бажанням тертий пармезан , горіхи , черрі
Спосіб приготування
- Наріжте кабачок тонкими смужками або спіральками.
- Якщо немає спіралезатора, використайте овочечистку.
- На сковороді розігрійте оливкову олію та обсмажте подрібнений часник 30 секунд.
- Додайте кабачок і готуйте 2–3 хвилини, щоб він став м’яким, але не розварився.
- Посоліть, поперчіть за смаком.
- Подайте з пармезаном, черрі або горіхами.
- Смачного! Дивіться повний рецепт на YouTube: https://youtu.be/KYPbPPHSL1k
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі