Дієтичний брауні з гарбуза
Інгредієнти
- 350 г Запечений гарбуз
- 1 яйце
- 1 банан
- 5 ст. л. какао
- 4 ст. л. мука рисова
- 1 ч. л. розпушувач тіста
- Ванілін
- 30 г Мед
Спосіб приготування
- Запечений гарбуз перебити в пюре.
- Банан розім'яти вилкою також в пюре та додати до гарбуза.
- Додати туди ж яйце, розпушувач, какао, мед, ванілін, та борошно.
- Та все перебити блендером.
- В кінці за бажанням додати горіхи, можна сухофрукти.
- Все перемішати та вилити масу в форму для випічки.
- Випікати брауні при температурі 180 градусів 30-40 хвилин.
- Прикрасити за бажанням.
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі