Десерт з лохини низьковуглеводний
Найпростіший десерт для lchf. Важливо по еритритолу: навіть в пудрі, при охолодженні, він може кристалізуватися, тому будьте впевнені, що добре розмішали його при приготуванні. Інші цукрозамінники, наскільки я знаю, такого не роблять На 100 г: 170 кКал Б5.1 Ж11.9 В10.7
- Приготування: 30 хв.
Інгредієнти
1 порція
- 20 г Арахісова паста (100% арахіс)
- 55 г Сир філадельфія
- 20 г Еритритол (у вигляді пудри)
- 100 г Лохина
Спосіб приготування
- Арахісову пасту та сир філадельфія розтопіть у мікрохвильовці 50 секунд.
- Додайте еритритол у пудрі, добре перемішайте до однорідності.
- Додайте лохину, ще раз ретельно перемішайте.
- Перекладіть у склянку або форму, дайте охолонути.
- За бажанням, перед подачею охолодіть у холодильнику.
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі