Салат із лободою
Молоде листячко та пагони лободи багаті протеїном Уявіть, (насичують організм на рівні з продуктами тваринного походження), також залізом, каротином, аскорбіновою кислотою та безліччю різноманітних вітамінів. Калій благотворно впливає на серце. Лобода нормалізує сольовий обмін, покращує роботу нирок та печінки.
- Приготування: 20 хв.
Інгредієнти
4-5 порцій
- Кількість продуктів довільна
- Кріп
- Лобода
- Сіль
- Майонез домашній
- Огірок
- Листя салату
Спосіб приготування
- Всі рослини пошинкувати. Додавати кількість їх за смаком.
- Лобода не дає особливого смаку. В мене особисто кількість листків салату переважає над іншими.
- Додати нарізані огірки, посолити, заправити майонезом, перемішати.
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі