Бананово-вівсяний фіт торт
Сніданок або перекус із того, що залишилося вдома — ідеально!
- Приготування: 40 хв.
Інгредієнти
4 порції
- 4 шт. стиглий банан
- 210 г вівсяних пластівців
- 400 мл полуничного питного йогурту
- 1 яйце
- 1,5 ст. л. меду (або кленового сиропу )
- 50 г темного шоколаду (краще шматочками або краплями)
- Жменя фундука або
Спосіб приготування
- Розімни банани прямо в кошику аерогрилю або у великій мисці.
- Додай всі інші інгредієнти: вівсянку, йогурт, яйце, мед, шматочки шоколаду та горіхи.
- Добре перемішай до однорідної маси.
- Розрівняй поверхню, прикрась шоколадом і мигдалевими пластівцями.
- Готуй у аерогрилі при 170°C ~35 хвилин. (Якщо верх швидко рум’яниться — прикрий фольгою)
- Дай охолонути 15 хвилин, наріж — і насолоджуйся!
- Якщо любите рецепти з душею, сезонністю і ніжною подачею — приходьте в гості до мого Instagram: @marysyaas
Схожі рецепти
Інші популярні рецепти
Коментарі