Лёгкий салат с кальмаром

Лёгкий салат с кальмаром
Лёгкая и очень полезная замена ужину
  • Приготування: 10 хв.

Інгредієнти

  • 1 тушка кальмара
  • 250 грамм зелени
  • 3-4 коктейльных томатов
  • 30 грамм лука порея
  • 15-20 грамм тёртого пармезана
  • Соль
  • Оливковое масло

Спосіб приготування

  • Отварить кальмар в кипящей воде, полторы минуты (промыть в холодной). Нарезать полукольцами.
  • В тарелку выложить зелень, отварной кальмар, помидоры, лук, посолить, сдобрить маслом и тёртым пармезано.
  • Очень вкусный и отлично подойдёт на ужин.
Оцінка: 0
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий