Квасоляне пюре із салатом

Інгредієнти

2 порції
  • 100 г червоної квасолі
  • 100 г цибулі
  • 100 г моркви
  • 100 г помідора
  • 2 зубчика часнику
  • 2 ч. л. оливкової олії
  • Сіль,перець
  • Салат
  • 60 г фети
  • 20 г сметани 10 %
  • 200 г огірка
  • 200 г болгарського перцю
  • 100 г консервованої кукурудзи
  • Сіль,перець

Спосіб приготування

  • Квасолю замочити на ніч.Потім відварити 30-40 хв.Воду в якій варилась квасоля Не виливати
  • Нарізати цибулю,помідори,натерти моркву та обсмажити на сковороді із додаванням олії і часник
  • Додаємо спеції і квасолю і 100 мл бульйону і тушити пару хвилин
  • Перебити блендером
  • Готуємо салат :порізати кубиками перець,огірок додати кукурудзу
  • Нарізати фету і змастити сметаною
  • Можна смакувати.Смачного
Оцінка: 0
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий